Du in Deiner Ganzheit

Du in Deiner Ganzheit

Niemand ist wie DU, Niemand war wie DU, Niemand wird je sein wie DU. Daher behandle DICH, Deinen KÖRPER, Dein HERZ und Deine SEELE mit Achtung. Lass NAHRUNG Deine MEDIZIN sein, ohne den GENUSS zu vergessen. Komm in BEZIEHUNG mit Dir, Deinen GEFÜHLEN, WÜNSCHEN und...
Neujahreswünsche

Neujahreswünsche

Dem Banyan-Feigen-Baum begegnete ich auf einer meiner letztjährigen Reisen. Er steht im Hinterhof des Restaurants Vista in Miami Vista Miami, eines der kulinarischen Highlights während meiner Reise und absolut empfehlenswert. Angezogen von der Pracht des um die 20...
Jetzt haben wir den Salat

Jetzt haben wir den Salat

Neulich gab ich den Begriff «clean eating» bei Google ein. 331 Millionen Ergebnisse spuckte mein Browser aus. Bei «keto» 127 Millionen, knapp 100 Millionen bei «paleo»… Absoluter Spitzenreiter ist «vegan» mit über einer Milliarde… Gesund Essen ist Trend. Auf Instagram...
Magersucht ist mehr als eine psychische Krankheit

Magersucht ist mehr als eine psychische Krankheit

Ganz beiläufig gestern beim Bügeln, hörte ich im Radio über diese allerneuste Studie, was Magersucht betrifft. Magersucht, wie auch andere Essstörungen sind Verhaltensstörungen. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass multiple Faktoren dazu führen. Bei der...