Blog
Εσύ στην ολότητά σου
Κανείς δεν είναι σαν ΕΣΑΣ, Κανείς δεν ήταν σαν ΕΣΑΣ, Κανείς δεν θα είναι ποτέ σαν ΕΣΑΣ. Επομένως, αντιμετωπίστε ΕΣΑΣ, το ΣΩΜΑ σας, την ΚΑΡΔΙΑ σας και την ΨΥΧΗ σας με σεβασμό. Αφήστε τη ΔΙΑΤΡΟΦΗ να είναι το ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟ σας, χωρίς να ξεχνάτε την ΑΠΟΛΑΥΣΗ. Ελάτε σε...
Ευχές για το νέο έτος
Συνάντησα τη συκιά Banyan σε ένα από τα ταξίδια μου πέρυσι. Βρίσκεται στην πίσω αυλή του εστιατορίου Vista στο Μαϊάμι Vista Miami, ένα από τα γαστρονομικά highlights κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου και απολύτως προτεινόμενο. Με προσέλκυσε η μεγαλοπρέπεια του...
Τώρα έχουμε τη σαλάτα
Τις προάλλες πληκτρολόγησα τον όρο "καθαρή διατροφή" στο Google. Το πρόγραμμα περιήγησής μου έβγαλε 331 εκατομμύρια αποτελέσματα. Για το "keto" 127 εκατομμύρια, λίγο κάτω από 100 εκατομμύρια για το "paleo"... Ο απόλυτος ηγέτης είναι το "vegan" με πάνω από ένα...
Η ανορεξία είναι κάτι περισσότερο από μια ψυχική ασθένεια
Χθες, τυχαία ενώ σιδέρωνα, άκουσα στο ραδιόφωνο για την τελευταία μελέτη σχετικά με την ανορεξία. Η ανορεξία, όπως και άλλες διατροφικές διαταραχές, είναι διαταραχές συμπεριφοράς. Η επιστήμη έχει διαπιστώσει ότι πολλοί παράγοντες οδηγούν σε αυτό. Στην ανορεξία...